立冬過后，天氣變得嚴寒，對于女性朋友來說，這個季節一定要多加注意自身健康，注意防寒保暖，尤其是那些身為人母的女性朋友，關于健康的知識多知道一些，準有好處。

說起 母親，大家一般都習慣用 「偉大」來形容，從古到今，關于偉大母親的典故數不勝數，比如 「孟母三遷」， 「營口望兒山」傳說等。母親很偉大，值得我們用一生去愛。

其實，說起和母親相關的植物，相信很多人腦海中一定會想到 康乃馨，因為這是一種代表著母親的植物，而在我們中國，其實真正的母親花指的是 萱草，也就是大家更為熟知的 「忘憂草」。

但是今天我要給大家介紹的不是萱草，而是一種對女性朋友有好處，有益處的野生植物，俗稱 「女人草」。尤其是在這個季節，正是它的黃金采收季，不妨關注一下這種植物。

【分布】

「女人草」其實指的就是 益母草，這個應該很多人都知道，它的別稱有很多，比如 紅花艾，益母蒿，益母，苦草等。「益母益母」，其實指的就是多事婦科多用的植物，因此得名。

多生長與農村野外的溪邊，江邊，荒草四周，還有老房子前后，喜歡溫暖濕潤的環境，如果土地較為肥沃，生長速度則更快。在我國 幾乎所有的省份都有分布，所以不用擔心找不到它，其實它野外的數量還是不少的，而且相對好找。

【形態】

益母草為唇科一年或兩年生草本植物，成熟植株的高度一般在30-60厘米左右，如果是靠近水邊的地方，也有可能長得更高，今天我遇到的這些益母草剛好長在水邊，所以有一米高了。

益母草葉片長條形，邊緣具有明顯裂紋形態，從根部往上長都有細密的柔毛，莖部直立生長，表皮有縱條紋，白色和綠色相間，質地較硬，但是也容易折斷。

益母草最大的特征其實是來自 開花部分，枝頭開花，在每個分枝處開出好多花，一般為粉紅色，益母草另外一個為 白花益母草，開的花則為白色。 花期為每年的5-8月份，果期往后順延一個月左右。

【價值】

民間老輩人所說的「女人草」為什麼是益母草呢？其實主要和它本身具有的價值有關。民間常采收新鮮益母草回家清洗干凈之后曬干，全草都具有價值。

根據 《廣西中藥志》、《經效產寶》等的記載，益母草對婦科常見的 月經不調，產后腹痛有不錯的功效，另外還具有 活血調經，利尿消腫等效果，但是，關于益母草的使用需要經過 專業制備，個人則不具備這個資質。

但是，在我們民間，老輩人常回家叫我們采收一些益母草和雞蛋一塊煮，或者焯水之后和肉片一起煮著吃，味道清香，是不錯的 野菜，而且對女性身體有好處。

趁著這個母親節，回家看看自己的母親吧。如果剛好遇到益母草，可以嘗試在家里制作益母草煮雞蛋，方法簡單，一學就會。如果細心的朋友應該會注意到，每年到了這個時候，集市里一般都會有益母草售賣，老人家將采摘的益母草曬干之后，捆成一小捆，識貨的人野外看到也會摘一些，集市上看到也會買一些。